PACK SPORT 2

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Détails du produit

Le pack #2 comprend 6 vidéos dont :

•1 vidéo d’échauffement commune à tous les sessions de kiff
•1 vidéo d’étirements commune
•1 vidéo de 30 min full body avec comme accessoire une chaise ! )
•1 vidéo de 10 min d’abdos
•1 vidéo de 10 min haut du corps (avec comme accessoire des poids légers, bouteilles d'eau ou boîtes de conserve :)
•1 vidéo de 10 min fessiers


Le but de ces vidéos c’est de te défouler, t’amuser avec les objets du quotidien
mais aussi de te challenger un peu !

Ce que j’aime, c’est que tu as la possibilité de pimenter tes sessions et de toujours aller plus loin si tu le souhaites et construire toi-même ton cours en fonction du temps que tu as devant toi !

BISOUS

Pour chaque vidéo tu as une vidéo d'introduction :)

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