Pour prendre confiance en vous Happy FIT vous propose

2 axes de travail, parallèles et complémentaires :

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Les ateliers confiance en soi sont la pour réconcilier le corps et l esprit, pour renouer le dialogue avec votre corps, connaître vos atouts et vos faiblesses et les enrober de douceur et de bienveillance. L’atelier s’adresse à tout ceux qui veulent faire bouger les choses et qui sont prêts à faire péter leurs barrières.

Le but 1er de ces ateliers c’est de vous apprendre à éduquer votre regard, premier pas vers la confiance en soi. Mais pas que, l’atelier permet aussi d'accepter son corps, d’être bienveillant envers lui et d’être a l aise avec qui on est à l’extérieur comme à l’intérieur:)

Parce que chaque personne est différente, l’atelier révèle ce qu'il y a déjà en vous, et vous offre des outils personnalisés et des exercices pratiques à mettre en place pour que la confiance en soi devienne un objectif palpable.

Je plante des graines et provoque un déclic : soit on accepte son corps tel qu’il est, soit on décide d’y remédier.
 
Une chose est sûre, il y a un avant et un après atelier confiance en soi.

A distance ou sur Paris
Sur rdv
(par mail )

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