LA MÉTHODE
SE CONNAÎTRE AVANT DE S’AIMER

HAPPY FIT, c’est une méthode en 3 étapes

1. Un face à face qui créé le déclic

 

Lors de cette rencontre, un échange bienveillant est engagé sur les thèmes

 

Suite à quoi, les besoins et attentes sont formulées et un diagnostic précis est établi.

 

2. Acceptation ou ajustement de son image


HAPPY FIT propose alors 2 options de travail à composer en fonction de ses besoins :

Happy Fit Class / Atelier confiance en soi

3. Ancrer la confiance en soi

La confiance en soi se travaille et se partage au quotidien. 

Notre présence constante sur les réseaux sociaux permet de garder le lien avec

la philosophie et la communauté HAPPY FIT.

 

 

 

 

 

 

A travers des débats, de l’entraide et des photos,

HAPPY FIT vous encourage à rester libre.

-du  rapport au corps

-de la motivation

-de l’état de la confiance en soi

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