DSCF0001.JPG

HAPPY FIT week end

Du 23 au 26 octobre 2020

 

En cette période un peu « bizarre » et inhabituelle, et il est plus que temps de prendre le temps de se reconnecter à l’essentiel : VOUS.

Je vous invite à me rejoindre et participer au 1er week end Happy Fit entre frisettes dans un lieu exceptionnel situé à une heure de Paris :)

4 jours de folie avec au programme :

  • Des cours de sport fun quotidiens suivi de conseils personnalisés ;

  • Des moments focus confiance en soi : talk en petit comité, sessions d’exercices ciblés, méditation…

  • Une session photo en tête à tête avec Marie, la photographe talentueuse de Gogirlz, qui sait mieux que quiconque faire ressortir la vraie nature de chacune d’entre nous ;

  • Une soirée déguisée spéciale « fais péter tes barrières ».

 

Du 23 au 26 octobre 2020,

passez un week end inoubliable coupée du monde pour faire péter vos barrières.

DSCF0003.jpg

Qu’est ce qu’un week end Happy Fit ?
 

Un week end entre frisettes c’est 4 jours où la priorité c’est VOUS.

C’est un moment où on va s’intéresser à votre relation au sport, votre relation avec vous-même et aux autres.


Le but de ce week end est de vous libérer, de vous reconnecter à toi, de vous découvrir à travers les yeux d’une photographe et des exercices de confiance en soi que je vous ai concocté (avec amour bien sûr).

Ma mission est de vous montrer que de se connaître sous tous ses angles vous permettra de vivre une vie plus sereine dans votre corps.

Le week end Happy Fit, c’est pas juste un week end entre copines, c’est un moment de reconnexion placé sous le signe

du fun,

de la bienveillance, et

du partage.
 

TU ES TA PRIORITE

Ce que le lieu vous réserve:

  • 4 jours au gîte du Château de Coyolles à 75 km de Paris

  • 135 m2 de pur bonheur entièrement rénové

  • un parc immense à notre disposition et une forêt à 500 mètres

wfjrvtayrrkapysbghsr.jpg

Un week end pour faire de vous une priorité :
 

  • des cours de sport quotidien ;

  • des moments d’introspection ;

  • des temps libres pour profiter de la nature et du GR11 situé à 500m du gîte ;

  • des exercices pratiques de confiance en soi à faire seule ou en groupe ;

  • de la bienveillance, du fun et beaucoup d’amour ;

  • un week-end entre frisettes, l’occasion de faire des rencontres incroyables ;

  • une séance photo pour révéler celle que tu es vraiment ;

  • une soirée cocooning spéciale « fais péter tes barrières ».


je ne dévoile pas encore le programme heure par heure pour vous laisser la surprise sur place et vous laisser guider durant le week-end

d1doomgqyzo1mg4xqrvh.jpg

Tarifs & inscriptions :

 

Votre place au week end Happy Fit s’élève à 292 euros (plus 98 euros d'hébergement) total : 390 euros.

(ce prix ne comprend pas le transport).


Il comprend :

  • pension complète ( du vendredi midi au lundi midi) ;

  • 2 cours de sport par jour ;

  • la séance photo avec Marie (10 tirages te seront envoyés à la suite du week end) ;

  • tous les pétages de barrières que tu vas faire pendant ce week-end.

ATTENTION:

Votre place au séjour est réservée lors du paiement

des frais de prestations et d'intervention : 292 euros ),

et

est validée lorsque vous avez réglé les frais d'hébergement par chèque au nom de l'hôte dans un second temps.

Ne vous inquiétez pas, je vous explique la démarche dès que vous êtes inscrite :)

Mon binôme pour ce week end magique :

 

Vous me connaissez déjà, mais laissez-moi vous présenter Marie,
photographe de talent et créatrice du blog GoGirlz qui donne la parole aux femmes qui pratiquent une activité physique régulière pour démocratiser le sport et donner envie aux femmes d’oser intégrer cette pratique dans leur quotidien.

 

Ses missions de photographie sont principalement dédiées aux projets féminins, aux portraits de femmes qui souhaitent accepter leur image et l’aimer.
 

Marie vous réserve une session photo en tête à tête d’1 heure avec elle pour vous révéler et vous réconcilier avec votre image.

 

Ce sera l’occasion pour vous de faire péter vos barrières

et

oser faire ce que vous n’avez jamais osé avec une personne

qui vous mettra à l’aise et qui saura capturer qui vous êtes vraiment.

crédit photo @callmenarri

Foire aux questions :
 

De quand à quand se déroule le week-end ?
 

Vous êtes attendue à 12h le vendredi 23 octobre, pile à l’heure pour déjeuner ensemble :)

Le week-end prendra fin le lundi 26 octobre à 14h, après notre brunch de départ (précédé d’un dernier cours de sport of course !)

 

Comment venir à ce week-end ?
 

Le séjour aura lieu au gîte du château de Coyolles,

situé à 5 kms de Villers-Cotterêts - Gare SNCF (Ter de la Gare du Nord),
75 kms de Paris - 25 kms de Soissons, 45 km de CDG, du Parc Astérix et de Disneyland. Les voitures sont garées dans l’enceinte du château. garées

 

Nous vous mettrons en relation pour vous permettre de faire du covoiturage entre vous. Pour celles qui viennent en train, je viendrai vous chercher à la gare :)

Pourquoi je dois payer 2 prestations différentes?

Pour être complètement transparente avec vous, je ne suis pas autorisée à encaisser les frais d'hébergement,

c'est pourquoi vous devrez me faire parvenir un chèque au nom de l'hôte du gîte d'un montant de 98 euros, qui correspond aux nuitées, ménage et réservation de la salle de sport pour nos cours :)

En gros, je m'occupe de tout mais vous faîtes 2 règlements:

un de 292 euros payable sur le site directement

un chèque de 98 euros pour l'hébergement au nom de l'hôte (je vous communiquerai toutes les infos une fois inscrites).

 

A qui s’adresse ce séjour ?

A toutes les frisettes désirant s’offrir un moment de reconnexion à soi. Je vous accueille peu importe votre âge et votre niveau sportif (le but justement est de vous montrer que le sport est accessible à tous J).

Vous pouvez autant venir seule qu’accompagnée d’une amie ou une personne de votre famille.

 

Quels types de cours de sport sont proposés ?

Vendredi soir : cours Happy Fit avec les accessoires phares : ceintures orientales et pompoms of course !

Samedi matin : cours de réveil musculaire à faire dès le réveil (pour que vous puissiez le reproduire chez vous par la suite )

Samedi en fin de journée : cours Happy Fit avec élastiques (le fessier va chauffer ahem…ahem….)

Dimanche matin : cours doux en pleine nature

Dimanche en fin de journée : cours Happy Fit avec pompoms et ceintures orientales (on en a jamais assez !)

Lundi matin : cours en plein air

je ne vous donne pas le détail du reste des activités :)

 

Comment se passe l’hébergement ?

Le gîte est composé d’un grand dortoir de 10 lits simples rénovés avec literie neuve, tables de chevets, portants, paravents et rideaux.

 

Avec la situation sanitaire actuelle, que se passe-t-il en cas d’annulation de la retraite ?

Si la situation l’impose, le séjour sera annulé et vous serez remboursée intégralement.

 

Quelles sont les conditions d’annulation ?

Si vous ne pouvez pas venir au week-end, le séjour vous sera remboursé à 50% si vous annulez avant le 23 septembre.

Si vous annulez après le 23 septembre, le séjour ne vous sera pas remboursé.

Toutefois, vous pourrez être entièrement remboursée si vous nous trouvez une remplaçante.

 

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Vous avez la possibilité de payer en 2 fois par chèque (un encaissé au paiement, l’autre 15 jours avant le séjour).

 

Y a-t-il des choses à apporter ?

Je m’occupe de tout le matériel de sport (accessoires et tapis).

De votre côté, je vous demanderai de ramener :

  • vos tenues de sport adaptées ;

  • un carnet et stylo ;

  • une tenue « pétage de barrière » que tu aimerais porter le jour de ta session photo avec Marie ;

  • des chaussures de marche/bottes de pluie si tu veux profiter du bois à 500m du gîte pour faire des randonnées ;

  • une (ou 2) serviettes de bain et nécessaire de toilette.

 

Qu’est ce qui n’est pas compris dans le prix du séjour ?
 

Il restera uniquement à votre charge votre trajet jusqu’au lieu.

CONTACT

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now