Pour une fois, parlons peu parlons poids mes frisettes. Il y a depuis quelques jours un élan sur les réseaux sociaux à propos du poids a faire pour se sentir bien, de tous les amalgames que les gens peuvent faire entre le poids et le bien être physique et mental. Pour un chiffre? Un chiffre sensé être propre a chacun en plus? Je me permets de vous donner mon avis la dessus en vous parlant de moi, je ne me pèse plus depuis des années, je sais a peu près combien je pèse mais je

Voila pour moi la définition d une fitgirl, A force de lire tous les articles sur les fitgirl, sur ce que ce mot cache, j'ai réalisé que quand je lisais le mot fitgirl je lisais girl qui fait du fitness et pas girl qui est fit, mince, bien foutue (c est tellement subjectif en plus ca...!) Et je me suis dit y a que toi qui pense ca ou bien?! J ai pris le parti de faire du sport pour le plaisir d'en faire, j ai longtemps fait du sport pour maigrir et j'ai vite compris que ça dé

Mes frisettes chéries, connaître son corps, c’est connaître ses atouts et ses défauts. Ok vous allez me dire que la liste des défauts est hyper simple à établir et que celle des qualités c est pas gagné mais si vous êtes honnête avec vous même, vous savez quelles parties de votre corps est « pas mal », « sympa », voire même « mignonne » ou allons jusqu’au bout : « canon ». Une fois que vous avez établi cet ‘état des lieux’, on peut enfin dire qu’on connait son corps. une fois

ça fat longtemps que je vous ai pas posé de questions par ici! je me suis posée cette question ce matin quand je suis allée à la piscine, je me suis rendue compte que dès que je le pouvais, dès que je sentais la personne en face de moi réceptive, ba j’utilisais l’humour pour poser mes questions, ou juste pour dire bonjour. c’est même pas dans le but de faire rire l’autre, mais juste de rire moi! Allez pas croire que Coluche sommeille en moi, mais ça m’a frappée ce matin, j