Suite au dernier post sur cette remarque si mignonne à propos de mes magnifiques cuisses, je me suis dit que j'allais lancer une nouvelle rubrique sur ce blog "remarque à la con, Happy Fit vous répond". On a tendance à penser que "question con, réponse con", non? C'est vrai que dans l'idéal, on aimerait tous répondre de cette manière à une question con, voire même éradiquer ce phénomène mais bon, on y est pas! Prenons le cas de ce qui s'est passé samedi, une charmante person

True story. Entendu ce matin à la salle de sport... Bon, dans l'absolu, c' est vrai, mais je me demande quel est l'intérêt de le dire? (je vous épargne le ton sur lequel c'est dit d'ailleurs, c'est pas le sujet du post). Au delà du pourquoi cette question, le plus important et rapide, c'est de savoir quelle réponse apporter à cette remarque sans paraître : - agressive - blessée - hautaine - ironique - ou pire : connasse. Ba en fait, en y réfléchissant bien, il n'y a pa

Bienvenue les filles !!!!! Je suis tellement contente de lancer ce blog et de pouvoir mettre des mots sur TOUT ce que j'ai envie de vous dire ! Vous me connaissez de FB ou d'instagram ou en vrai pour certaines mais sachez que ces réseaux me frustrent, je ne peux pas m'exprimer comme je le voudrais car je suis une vraie bavarde et à moins que mes posts fassent 2000 lignes, il fallait que je me contienne ! Déjà cette phrase fait la longueur d'un film d'auteur, on est mal parti.

Voila l'uniforme qui met en valeur MES formes. Mes formes à moi je les connais, elles sont concentrées vers les cuisses, les fesses, le ventre, les hanches, les bras...Partout quoi en fait!!! J'ai mis du temps à assumer ses formes et une fois que j'ai commencé à avoir confiance en moi, le reste a suivi. Avant, quand j'allais au sport, j'étais couverte de la tête aux pieds...Je n'irai pas jusqu'à dire que j'étais ridicule mais à quelle heure je respire moi dans l'histoire? Je

Etre bien dans ses baskets, au sens propre comme au figuré! Je me sens bien dans mes baskets, dans ma peau, dans ma tête, Je me sens également super bien dans mes super nouvelles baskets! J'ai besoin de réunir les 2 pour kiffer le sport, pas vous?! Ne pas se poser de questions, être en accord avec son corps, c'est important pour ressentir sa séance pleinement. Bien sur que la motivation reste le maître mot de tout mais l'équipement est tout aussi important! A mes yeux en t

Concrètement, comment on fait? 1ère étape: identifier ses défauts. Ca les filles, c'est facile! On a une prédisposition à pointer du doigt ce qui ne va pas chez nous! 2ème étape: acceptez ses défauts. Allez jusqu'au bout de la démarche, une fois qu'on sait qu'ils existent, autant vivre avec! Regardez les choses ainsi : si vous ne le faîtes pas, vous vous exposez aux critiques. Si vous êtes conscients de vos défauts, personne ne les pointera du doigt. Personne ne pourra les